تبلیغات
بجویید و بخوانید - بهترین رژیم لاغری گیاهخواری
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : هومن صالحی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
بجویید و بخوانید
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
جمعه 2 فروردین 1392 :: نویسنده : هومن صالحی
زنانی كه تنها میوه و سبزیجات می خورند،بسیار كمتر از زنانی كه گوشت غذای اصلی آنهاست ،چاق می شوند.
قرار دادن سبزیجات به جای فرآورده های گوشتی،در رژیم غذایی روزانه ،روشی بسیار مناسب برای لاغر شدن است.این پژوهش نشان می دهد كه بهترین رژیم غذایی لاغری ،نیمه گیاه خوار شدن است،یعنی علاوه بر میوه و سبزیجات،لبنیات و گاهگاهی ماهی و تخم مرغ را نیز در برنامه غذایی خود بگنجانیم.گنجاندن گیاه در غذای روزانه،سلامتی را به ارمغان می آورد و به انسان سلامتی و سرزندگی می بخشد.





نوع مطلب : لاغری، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.